说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢？ 详细>>
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：久视伤肝、久坐伤骨，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。 详细>>
研究指出，多吃坚果，尤其是树生坚果（例如核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、夏威夷果等），可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。所以研究建议，糖尿病患者的饮食中可多加一些树生坚果。 详细>>
坚果换个口味吃更香，这个女人经常吃的小零食，甜而不腻更健康！ 详细>>
现在在我们的生活中有很多的人都是特别的喜欢吃一些零食的，而且现在我们可以吃到的零食也特别的多，不过在选择零食的时候还是要选择一些健康一些的零食的，如果说到健康一些的零食的话，那就要数干果类了，在我们的生活中我们可以吃到的干果类的零食也特别的多，今天就来跟大家分享几种好吃还不贵的干果类零食，而且这些干果类的零食营养价值也特别的高，最后一种你有没有吃过呢？ 详细>>
在坚果界，巴旦木可谓人气明星。 详细>>
坚果可是这个季节的标配，在生活无聊之际，闲赋在家之时，劳累了一天的工作之余，在沙发上葛优摊的自己只想着在嘴里品一点儿滋味儿。小编作为一个资深的美食爱好者，对于美食的热爱与追求可是格外的挑剔，从前都是怎么吃都不胖（拉仇恨），而现在却突然在半个月内胖3斤，究竟是何种美食这么具有诱惑力，让代谢如此快速的我增加了这么多的身体余额，没办法，既然胖都胖了，就干脆一头撞到南墙吧。来帮大家点评点评现在很火的王小酷 详细>>
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。保温杯+枸杞不是老了、颓废了的表现，而是折射出当代中年人的生活态度，更是一种健康科学的养生手段。 详细>>
人们经常会听到枸杞养生的方法，尤其是对于一些中年人，用这种方式的人更是特别多。枸杞不仅可以泡水，而且还可以熬粥，食用方法多样，并且对人体的滋养也是特别有利，对于一些身体比较虚弱的女性，更是好处特别的多。 详细>>
枸杞是很多朋友常吃的一种药食同源的保健食物，枸杞的营养价值较高，经常食用能为身体提供不少有益成分。 详细>>
是很好的养生食材，枸杞可以起到很好的滋补功效，适当的食用可以起到强身健体，延缓衰老，防癌抗癌的功效，那么怎么鉴别枸杞的优劣呢？市面上枸杞有很多，质量也是参差不齐，那么怎么鉴别枸杞的优劣呢？下面为大家介绍鉴别枸杞的方法！ 详细>>
宁夏种植枸杞的地方有中宁、惠农等地。中宁的枸杞最为优良，中宁有枸杞之乡的美誉。枸杞是一种滋补品，也是《本草纲目》列明的珍贵中草药。而正宗的中宁产枸杞中含有一种叫做枸杞蛋白多糖的成分其他地方产的枸杞中未必会有这样的成分，它是一种可以抗癌的物质。今天我要给大家说说，我知道的，怎么鉴别真正的中宁产枸杞的方法。 详细>>
