小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病最是跟生活细节相关。在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。一日三餐定时定量白领一族们最常见 详细>>
不少人在秋季都忙着进补，各种补还不如好好的补补肾。肾不好人在秋季应该好好的补补，那么你知道秋季补肾吃什么食物好呢？下面简单的介绍几种。7大秋季补肾食物1.芡实中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻， 详细>>
肝癌是一种常见的疾病，它会对患者的身体健康产生很大的伤害，同时影响着患者的正常生活和工作。所以，患上该疾病一定要积极的配合医生治疗。另外在治疗的同时也要注意合理饮食，良好的饮食不但对患者的身体有好处，同时对于疾病还可起到辅助 详细>>
到了秋天天气温度逐渐下降，人们在这个食欲回升的时间就开始逐步的把自己夏天损失的能量补回来。但是此时的大量饮食往往会直接增加脾胃的负担，损害自身的消化系统的健康。芡实是秋季养肠胃的好选择，下面小编就给大家介绍一下。 详细>>
芡实有的人不知道是什么，芡实的营养价值很高，同时也具有很多的功效和作用。芡实的功效与作用你知道吗？芡实怎么吃呢？下面，小编就带大家来了解一下芡实吧。什么是芡实芡实是一种营养较高的东西，芡实属于一年生大型水生草本， 详细>>
说到祛湿，我们第一个想到的大多都是薏米。薏米的去湿效果的确是很不错的，但是除了薏米，还有一个食物比薏米的祛湿效果更好，只是我们平时没有认识到。这个食物就是芡实，它的祛湿效果，比薏米更为明显，虽然说祛湿邪的效果比薏米好一百倍 详细>>
芡实，是一种比较常见的养生药材，最适合在秋冬季食用。据悉，吃芡实对人体是非常有益的，下面我们就来了解一下吧。秋冬季最适合吃芡实芡实，别名鸡头米、鸡头苞等。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材，也是常用的药食两用药材。 详细>>
芡实是一种常见的中药材，它可以直接入药，也可以作为食材进入我们的日常生活。芡实有着很多的功效与作用，对人体的身体健康有着很大的帮助。芡实有什么副作用?是不是所有的人都适合食用芡实?下面我们一起来了解一下。芡实有什么副作用 详细>>
早饭就应该吃的好，“一日之计在于晨”一天的精气神如何，很大一部分原因都来自于早饭的营养程度，因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代，许多人都只能喝一碗玉米棒子粥，现在生活质量得到提升，各种营养食 详细>>
芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实的功效与作用中医认为，干芡实性味甘、涩、 详细>>
芡实很多人都吃过，知道它营养价值很高，对人类身体有明显的滋补功效，特别是它补肾的作用十分明显。但是芡实平时有多种不同的吃法，它怎么吃才能发挥最好的功效，才能达到较好的补肾作用呢？下面小编就来介绍这个问题。 详细>>
芡实我想可能有些人是比较熟悉的，当提到干芡实怎么吃这个问题的时候，很多人的反应是茫然的。所谓干芡实不过就是芡实的干货而已，干芡实和芡实的区分并不是太大的，当然在形态上面是可以一眼看出来的。芡实其实是一种常见的植物， 详细>>
