通常我们认为只要是吃的东西，一定对身体有好处。可是如今才知道，不论什么食物吃多了对身体都有害处，尤其是零食。真的不能多吃。 详细>>
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富，对我们的健康是及其有好处的，水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表的吸引力。 详细>>
现在巧克力已经风靡全世界，在近500年的历史中，没有一种食物能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服了全世界各个角落的各类人群。你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情，一部电影里漂亮的女主角骄傲地向全世界宣称。在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。如果你怀疑这种魔力纯属虚构，来自著名的英国《自然》杂志上的一篇科学论文可能更有说服力。 详细>>
得了糖尿病，蛋糕、甜点就必须远离你的生活。但是只要你饮食搭配合理，你一样可以享用这些美食。近日，美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种解糖食物，教你如何吃可以稳住血糖。 详细>>
朋友的母亲，患有白内障，眼前的东西，总是一片模糊的光影，为此非常的困扰。因此我十分关注这方面的信息。经过多番的调查，我发现玉米中含有丰富的硒，这种物质可以调节甲状腺功能，也有预防白内障的作用。 详细>>
世界上没有丑女人，只有懒女人，青春年少的你，不会为自己的姿色担心，即使丑也没有关系，都说年轻是我们的资本，但十年后呢，你还不在乎吗？小编在乎，我想永远保持美丽，但……因此，我找到一些食物的营养搭配，延续我们的青春，留下来以后用得着。 详细>>
时代的进步，我们的生活压力都是特别大的，你是否会时常睡得很晚，甚至是晚上醒来后就经常睡不着觉了呢？小编给大家说一些祝您一觉到天亮的好食物。 详细>>
春天的到来，你是否会常常感到咽喉干燥、牙龈肿痛、嘴唇干裂等上火状况呢？为什么会常常这样呢？有解决的方案吗？原因是春天的气候干燥多风，而且天气变化反复无常，很容易打乱人体新陈代谢的平衡和稳定，所以在春天你更需要超棒的灭火食品来帮你调理身体哦！那么，下面小编向大家介绍3种降火的食谱吧，有空的时候多多练习一下。 详细>>
夜里想入睡却睡不着，难受之极了！为了让您拥有一个好的睡眠质量，小编给大家总结了一下引发我们睡不着的食物，希望想休息的朋友们，不要在睡前吃这些食物。 详细>>
中秋节月亮圆满，象征着团团圆圆，所以也叫团圆节。那么中秋节是什么意思？中秋节的由来和寓意。下面就一起来看看吧！详细>>
