桂圆含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。 详细>>
桂圆是我国南方一种佳果，有安神、补气、生血、补脾的作用，对于失眠或者气血不足的人来说，常吃是有好处的。为什么呢？中医认为思虑过度会劳伤心脾，因此桂圆相当 详细>>
桂圆补气，红枣养血。那么桂圆干和红枣一起泡水喝具有补血、补气、养颜、长寿等功效。这是特别适合女性喝的汤，下面小编就把桂圆干红枣泡水的功效与作用详细 详细>>
桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名龙眼。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。 详细>>
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福桂圆圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药 详细>>
龙眼干（即桂圆）是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到保肝的作用，那么还有哪些具体的作用呢？ 详细>>
健康养生，各位都是需要的，女性朋友对自己的身体还是非常的关心了，桂圆可是逢年过节才能吃上的好东西。家中老人常常悄悄把别人送的桂圆拿出几颗，背着子 详细>>
怎么才能更好的养生呢，这是大家都比较关心的了，桂圆是我们常吃的，而桂圆就是我们说的龙眼，大家都知道，女性常吃桂圆对身体有许多好处，那么桂圆怎么 详细>>
桂圆的营养价值丰富，其中桂圆还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使 详细>>
金秋桂圆也上市了，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果。一直很喜欢吃桂圆，才知道还有这么多神奇的功效~养 血 安 神 详细>>
桂圆大家都是知道的吧，这是养生的滋补品，女性多吃桂圆也是非常的不错了，那到底怎么健康养生，各位都知道吗，桂圆的营养价值也十分的丰富，含有碳水化合物 详细>>
桂圆营养且可增加食欲，但可别贪嘴，很容易让人“上火”。普通人一天食用桂园控制在200克左右为宜。那么桂圆怎么吃才好了？ 详细>>
